Alejandra Villaurrutia

Mi objetivo profesional es enseñar una metodología de yoga integral que se adapte a la mayoría de lo cuerpos para lograr sanación y bienestar.

En la actualidad, las sociedad padece de mucho estrés, debido al ritmo acelerado de vida que lleva. El estrés es causa de muchas enfermedades. Está comprobado científicamente que el yoga y la meditación funcionan como medios de control y alivio del estrés.

Mi deseo es compartir la sabiduría del yoga, que contiene métodos eficaces para lograr paz, claridad, relajación, concentración y bienestar en general.

Tengo 10 años de experiencia practicando yoga y meditación. Inicié mi formación en Danza UNAM, y la completé en Espacio Yoga. Cuento con certificación de "Yoga para el bienestar"de 300 h.

Mis aptitudes son empatía, creatividad, responsabilidad, conocimientos anatómicos, y guía progresiva para alcanzar tus metas.

Cursé la licenciatura en Estudios Latinoamericanos en la Facultad de Filosofía y Letras de la UNAM y soy redactora.

Mis aficiones son la filosofía, la literatura, la historia, el arte y el yoga. Considero que esta última disciplina entraña un conocimiento ancestral que está siendo reconocida cada vez más, por su gran impacto en la salud física y mental de las personas.