Coaching y acompañamiento emocional – autoconocimiento y objetivos personales

Ofrezco un espacio de acompañamiento emocional, escucha y autoconocimiento para personas que sienten que necesitan ordenar lo que les pasa, recuperar la motivación o encontrar claridad para avanzar hacia sus objetivos.
Cuento con estudiosen curso en Psicología y formación en Profesorado Superior de Psicología, además de conocimientos sobre diferentes enfoques como TCC, DBT y psicoanálisis.
Mi manera de acompañar parte de la empatía y de la escucha sin juicios. No busco darte respuestas hechas, sino ayudarte a comprender lo que sentís, encontrar tus propias respuestas y construir herramientas que puedas aplicar en tu día a día.
Podemos trabajar sobre emociones, motivación, autoestima, límites, toma de decisiones, hábitos, objetivos personales y procesos de cambio.
Las sesiones son individuales, online o presenciales en un espacio público tranquilo previamente acordado.
Primera sesión de orientación gratuita.