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Melisa Garduño
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Mis clases de barre funcional son prácticas, claras y enfocadas en fortalecer, mejorar postura y ganar movilidad. Trabajamos ejercicios inspirados en ballet y pilates, usando silla, mat y movimientos de bajo impacto.

Incluyen calentamiento, trabajo en barra, ejercicios en piso y estiramiento final. Las clases son para todos los niveles, con indicaciones sencillas, correcciones para mejorar técni...
Mis clases de barre funcional son prácticas, claras y enfocadas en fortalecer, mejorar postura y ganar movilidad. Trabajamos ejercicios inspirados en ballet y pilates, usando silla, mat y movimientos de bajo impacto.

Incluyen calentamiento, trabajo en barra, ejercicios en piso y estiramiento final. Las clases son para todos los niveles, con indicaciones sencillas, correcciones para mejorar técnica y un ritmo accesible.

Mi objetivo es que te sientas más fuerte, alineada y segura en tu cuerpo, mientras aprendes a moverte con control y buena postura.

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