Noemi Noguez

?????? Sobre Noemí

Licenciada en Ciencias del Deporte y entrenadora personal certificada, especializada en mujeres que buscan tonificar y fortalecer su cuerpo, con enfoque en glúteos y bienestar integral.

También trabajo con adultos mayores para mejorar su fuerza, equilibrio y movilidad.


¡La fuerza no viene de lo que puedes hacer, sino de superar lo que creías imposible!


Mi pasión es ayudarte a sentirte más fuerte, segura/o y en equilibrio con tu cuerpo, acompañándote en cada paso del proceso.
Cuento con certificaciones en acondicionamiento físico, biomecánica y entrenamiento especializado en mujeres. Trabajo principalmente con mujeres que buscan tonificar glúteos, mejorar su postura y ganar fuerza funcional, así como con adultos mayores que desean moverse mejor, aumentar su estabilidad y mantener su independencia física.

Creo firmemente que entrenar no solo transforma el cuerpo, sino también la mente. Mi enfoque combina fuerza, control y consciencia corporal para construir una base sólida y duradera.

?? METODOLOGÍA

Los planes de entrenamiento son 100% personalizados según tus objetivos, nivel y estilo de vida.

?? Para mujeres: diseño rutinas enfocadas en tonificación, fuerza y glúteos, con una progresión segura y efectiva.
?? Para adultos mayores: trabajo desde la movilidad y la estabilidad, priorizando fuerza funcional, equilibrio y coordinación.

Cada sesión busca que avances a tu ritmo, disfrutando el proceso mientras fortaleces cuerpo y mente, aumentando tu densidad ósea y masa muscular de forma segura.

Si lo deseas, también puedo complementar tu programa con orientación sobre hábitos saludables y seguimiento para mantenerte motivada.


La clase prueba tiene un costo de $450 pesos en caso de que el alumno/a esté interesado en tomar las sesiones o comprar algún paquete la clase no tendrá ningún costo.

A partir de 3 clases por semana se otorga un descuento.

Tarifa por hora presencial $450
Tarifa por hora online $250
Paquete de 5 horas presencial $2000
Paquete de 10 horas presencial $3500
Paquete de 10 horas online $2200

¿Qué recibirás?
-Check-up y evaluación física
-Plan de entrenamiento personalizado de acuerdo a tus necesidades y objetivos
-Videollamadas vía Zoom a la hora que quede mejor para las 2 partes
-Asesoría personal para cualquier pregunta acerca del proceso
-Revisiones de progreso para realizar modificaciones necesarias y garantizar llegar a los objetivos.