Raquel Faure

Hola! Me llamo Raquel estudié danza clásica y contemporánea. Hace muchos años practico Yoga, y desde el 2019 estudio Yoga Iyengar.
Doy clases particulares y grupales, presenciales y online de manera regular.
Tengo una sala en el Bajo Belgrano donde doy clases en grupos reducidos de maximo 5 personas.
Las clases individuales pueden ser en la sala o a domicilio (consultar).
El tipo de Yoga que practico y comparto, Iyengar, utiliza elementos para facilitar el acceso y permanencia en las asanas. Online o a domicilio, trabajaremos con cosas que todos tenemos en casa, como ser el piso y la pared, una silla, un cinto, algunos almohadones, no mucho más.
Las clases se trabajan a partir de las necesidades y disponibilidad corporal de cada alumno.
Es necesario fortalecer la musculatura para flexibilizar el cuerpo y equilibrarlo, aliviarlo de las tensiones y malestares generados por la vida cotidiana (ya sea alguna patología, la práctica de algún deporte, entrenamiento, etc) respirando de manera adecuada e intentando que la mente se conecte con lo que está haciendo el cuerpo en cada momento.
Por consultas aquí!!