Ximena

Las clases que propongo son un espacio para conectar con tu cuerpo y mente, relajarte y recargar tu energía. Me gusta adaptar cada práctica según las necesidades y el momento de cada persona, siempre con el foco en el bienestar y en avanzar a tu propio ritmo.

Trabajo con distintos estilos: Hatha Yoga, ideal para aprender la base y la alineación; Vinyasa, una práctica fluida que conecta movimiento y respiración; Yin Yoga, para relajar profundamente cuerpo y mente; y Yoga Nidra, una meditación guiada para alcanzar un estado de relajación total.

Practico yoga hace más de diez años y me formé en distintas escuelas, incluyendo una experiencia transformadora en Bali, donde viví y aprendí con grandes maestros.

Te invito a probar una clase y descubrir los beneficios de incorporar el yoga en tu vida: más calma, presencia, flexibilidad y energía.