Intructora de yoga y togaterapia modalidad online para alumnos de todas las edades

Mi nomrbe es Andrea y soy Instructora de yoga vinyasa. Ofrezco clases particulares y semi particulares (de hasta 3 personas). Todos los niveles. Jóvenes, adultos y adultos mayores.
Mis clases son personalizadas, pensadas para adaptarse a las necesidades particulares. Constan de una parte en dónde se trabaja la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio de forma dinámica y sin impacto, y otra parte en dónde se induce a la meditación y a la relajación aprendiendo, a su vez, técnicas de respiración.

Mejorá tu salud, tu calidad de vida y tu movilidad corporal entrenando conmigo!