Yoga para niños enfocado en movilidad y manejo de la respiración consciente

Clases de yoga básica para niños y niñas, diseñadas para acompañarlos en su desarrollo físico, emocional y mental de forma divertida y consciente.

? ¿Qué trabajamos en las clases?
• Identificación y conciencia de su cuerpo
• Movilidad, equilibrio y coordinación
• Técnicas de relajación
• Respiración consciente para gestionar emociones

A través del juego, el movimiento y la imaginación, los niños aprenden a conocerse mejor, a relajarse y a conectar con su interior mientras se divierten