Yubeiry Guzmán

Hola, soy Yubeiry Guzmán, instructora de yoga y meditación, y te doy la bienvenida a un espacio diseñado para tu bienestar físico, mental y emocional, desde la comodidad de tu hogar.

Mis clases online están pensadas para acompañarte de forma personalizada, respetando tu ritmo, tus necesidades y tus objetivos. Cada sesión es una oportunidad para reconectar contigo, liberar tensiones y cultivar equilibrio interior. No necesitas experiencia previa, solo el deseo de comenzar.

Trabajo con una metodología flexible y progresiva, combinando técnicas de Hatha Yoga y Vinyasa Flow, junto con prácticas de meditación guiada y respiración consciente (pranayama). Según tus intereses y nivel, las clases pueden incluir:

- ?? Ejercicios suaves para activar el cuerpo y la respiración
- ????? Secuencias de posturas que fortalecen, flexibilizan y relajan
- ?? Técnicas de respiración para calmar la mente y mejorar tu energía
- ?? Meditaciones guiadas para cultivar presencia, paz y claridad

Como educadora física y promotora del bienestar, he acompañado a muchas personas en procesos de transformación personal. Mi enfoque es cálido, profesional y adaptado a ti. Cada clase es única, diseñada para que te sientas cómoda, segura y motivada.

Si estás listo/a para regalarte un momento de conexión contigo mismo/a, te invito a agendar tu clase. Estoy aquí para ayudarte a construir una práctica que se adapte a tu vida y te haga sentir bien.

Con gratitud,
Yubeiry Guzmán
Instructora de Yoga y Meditación | Educadora del Bienestar