Descripción del anuncio
Las clases de zumba fitness y aerobicos nos permiten quemar calorías mientras bailamos al ritmo de la musica, estas clases ayudan a mejoran nuestra coordinación, estimulan la concentracion, mejora la memoria, desestrasan, nos permite mejorar la socializacion he integrarcion con las personas que practicas este tipo de actividades entre otros...
No se necesita de experiencia solo actitud en la medida que lo practiques con frecuencia vas adquiriendo habilidad y destreza y gusto por esta actividad.
En las clases de zumba bailamos al ritmo de la musica merengue salsa bachata etc... cada tema musical es una coreografia divertida, desafiante y diferente ideal para quemar calorías.
En las clases de aerobicos montamos una coreografia con unos pasos caracteristicos los cuales nos permiten ejercitarnos de manera divertida al ritmo de la musica tanto por derecha como por izquierda el desafio esta es mantener dicha coreografia durante un tiempo determinado utilizando algunas herramientas pedagogicas que le permiten al cliente ejercitarce y a la vez aprender.