Clases particulares en línea de Yoga, Medicación o Tai Chi

Maestra de meditación, yoga y tai chi, con formación en disciplinas cuerpo–mente y una sólida base deportiva como gimnasta, ganadora de medalla de oro en la Universiada de Sonora. Mi enfoque integra movimiento consciente, respiración y atención plena, combinando técnica, presencia y bienestar integral.

Gracias a mi experiencia en gimnasia, aporto a mis clases control corporal, coordinación, fuerza, flexibilidad y conciencia postural, adaptando cada práctica a las capacidades y necesidades de las personas, sin importar su nivel o experiencia previa.