Eres principiante? Estás clases de yoga son para ti :)

Soy Instructora certificada por The Yoga Institute, con un año de experiencia dando clases online para personas principiantes en Yoga con secuencias sencillas de realizar y con gran efecto en la salud corporal y mental.
Mis clases de yoga siguen la estructura aprendida en el Instituto. Las clases incluyen preparación inicial de cuerpo y mente,, Asanas (posturas), Pranayamas (respiración) y Meditación final.

Además realizaremos de regalo tu Perfil de Bienestar, para que conozcas tu composición corporal en detalle: cuanto de tu peso es masa grasa, masa magra, calorías que quemas en reposo y calorías que quemas en actividad.